ぴこぞうブログ
日々の気になったことや育児、お小遣い稼ぎなどを載せていくつもりです。
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スリムスリム!
ぴこ運動不足だと思うときは、いつもよりたくさん自転車に乗った時。

1号が幼稚園に行くようになってからは、2号を乗せて、20分かけて
○○スーパーまでお買い物に行くことができるようになった。

だけど、たまに逆方向に自転車で10分かかる銀行へ行き、
○○スーパーへ30分かけて行き、
帰りに郵便局、ドラッグストア、99ショップ、××スーパーと
はしごをすることがあるの。さすがに2時間以上かかるんだけど、
そうすると、夜足がだるいんだなぁ。。。時には翌日筋肉痛になることも!
そんな時に、あ~運動不足だなぁと思ったりするね。

あと、ぴこの実家はエレベーターのないマンションの4階。
4階まで上がるのが、なかなか大変だったりする。
そこに住んでたときは何とも思わなかったのにね・・・・。


しっかり運動した!ってのは、そういう2時間以上の買い物や
4階まで階段を上ったときなんだよね。
時間と、労力がすごい・・・。
だけど、最近ほしのあきさんがCMしている「スリムシェイカー」なら
10分乗っているだけで、ぴこが運動した!と思うような
運動をしたのと同じだけの運動量。ダイエットにはもってこいだよね。




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【2007/09/21 16:50】 | ブログライター |
プロフィール

ぴこ 30代主婦            
ぞう その夫
1号 長男6歳
2号 次男3歳

ぴこぞう

Author:ぴこぞう

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